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月经不规律怎么算排卵期

来源:Casino网  2016-12-19 | 我要评论

月经不调是女性常见的妇科疾病症状,也可以是正常的生理现象。女性的生理周期一般分为排卵期、月经期、卵泡期和黄体期。计算排卵期通常是用于避孕,因为排卵期有卵子排出,这时候进行性生活极其容易意外怀孕。女性通常都会选择避开这个危险期。而月经不调会打乱永远固定的安全期计算方法。那么阱不规律怎么算排卵期呢?

月经不规律怎么算排卵期

方法1:日历表法

对于月经不规律的女性,可根据以往6-12个月的月经周期计算:

最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

方法2:观察宫颈黏液

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。

接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为“易孕期”,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

方法3:测基础体温

女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

以上就是关于月经不规律怎么算排卵期的相关介绍。如果还是觉得麻烦,可以到药店或Casino购买排卵试纸或直接到正规的Casino进行检查。如有健康疑问,可到Casino网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:郑曦)

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